idol
Kihyun MONSTA X Ungkap Sering Bolak-Balik Konseling
Source by funkorea
Kihyun baru-baru ini melakukan siaran langsung dan secara terbuka membagikan pengalamannya menghadapi burnout serta panic attack di masa lalu.

Ia mengaku ada masa-masa di mana ia bahkan tidak bisa naik pesawat karena mengalami serangan panik. Meski begitu, publik tidak pernah mengetahuinya. Ia juga sempat mengonsumsi obat sebelum naik ke atas panggung untuk konser. Semua itu terjadi cukup lama, bahkan berlangsung hingga menjelang masa wajib militernya.

Kihyun mengatakan saat itu ia tetap memaksakan diri untuk terus berjalan, meskipun kondisi mentalnya tidak stabil. Ia rutin menjalani konseling, namun sempat berhenti karena merasa frustrasi dan berpikir, "Apa cuma segini saja diriku?" Keputusan itu membuat proses pemulihannya jadi lebih lama dari seharusnya.

Tapi kini, kondisi Kihyun jauh lebih baik. Ia mengaku sudah bisa naik pesawat dengan tenang, makan lalu tidur seperti biasa. Konser pun kembali terasa menyenangkan. Jika dulu ia sulit tidur dan sering terbangun dengan jantung berdebar kencang, sekarang ia merasa sudah melewati fase tersebut.